besoin d'aide

Poster un nouveau sujet   Répondre au sujet

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Aller en bas

besoin d'aide

Message par MELODE le Jeu 6 Juin - 1:13

CC J'ai un problème ,toute les nuits je me réveil pour aller mange quelque chose de sucré et tant que je n'ai pas manger quelque chose de sucré je n'arrive pas a me rendormir et le matin je culpabilise Sad qui aurait une solution a me conseiller pour arrêter ???

MELODE
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Re: besoin d'aide

Message par bouboule le Ven 14 Juin - 22:32

coucou melode, moi aussi j'avais un problème comme toi, je me levais la nuit pour boire quelque chose de sucré (jus de fruit, limonade ), et tant que tu sens qu'il y en a, ça t'en demande, pour la solution, il suffit d'arrêter d'en avoir et donc ne plus en acheter et le remplacer par quelque chose qui n'est pas sucré et tu verras, comme par magie, et ce doit être psychologique, tu ne te lèveras plus la nuit. A plus

bouboule
Invité


Revenir en haut Aller en bas

Voir le sujet précédent Voir le sujet suivant Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous pouvez répondre aux sujets dans ce forum