encouragement pour perdre du poids

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encouragement pour perdre du poids

Message par fleurs le Jeu 17 Oct - 8:07

j'ai 37 ans et souhaite perdre du pois mais voila je n 'y arrive pas je marche mais mange n'importe quoi car quand j'ai faim je ne fait pas à manger je mange tout et n'importe quoi qui me tombe sur la main et je sais que cela n'est pas bon mais j 'y arrive pas

fleurs
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comment perdre du poids?

Message par joey34 le Dim 2 Fév - 16:17


joey34
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la banane! hallucinant!

Message par joey28 le Ven 21 Fév - 2:44

coucou
Vous ne regarderez plus jamais une banane de la même façon après avoir découvert les nombreux avantages pour la santé :razz:
http://clubminceur.blogspot.com/2014/02/les-bananes-25-excellentes-raisons-pour.html

joey28
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Re: encouragement pour perdre du poids

Message par Emi Pom le Mer 26 Fév - 23:19

Courage il faut garder la motivation et mettre une barrière de s’interdire sucrerie et grignotage en cas de faim buvez un grand ver d'eau et au lieu de grignoter aller marcher sa fera le plus grand bien ;p

Emi Pom
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Re: encouragement pour perdre du poids

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